남자건강1 남자를 남자답게 만들어주는 보충제 3가지 남자라면 누구나 가진 고민은 바로 체력일 것이다. 체력은 모든 일의 근본이 되며, 체력이 없다면 그 어떤 일을 하는 것도 힘들다. "건전한 신체에 건전한 정신이 깃든다"는 말도 있듯이, 체력을 관리하는 것은 그 무엇보다 중요한 일이다. 이번 포스팅에서는, 남자를 남자답게 만들어주는 보충제 3가지에 대한 이야기를 해보자. 1. 마카 (Maca) 마카는 페루의 산삼이라 불리는 배추과 두해살이 풀로, 안데스 산맥 인근의 원주민들이 섭취하던 식물이다. 아답토젠, 사포닌 등의 영양소가 많이 들어있어서 전세계적으로 건강식으로 각광받고 있다. 마카는 특히 남성의 건강과 체력, 그리고 정력에 좋은 것으로 널리 알려져 있어, 예로부터 페루에 사는 사람들은 마카를 왕족과 전사들을 위한 보양제로 사용해왔다고 한다. 마카는 .. 2020. 3. 8. 이전 1 다음
